Monthly Archives: maj 2012

Dags att bli ifrån sprungen nu igen. Fast det gör inget. Är man långsam så är man. En dag ska jag också bli snabb. Nu väntar intervaller runt sundstatjärn// Hanna

Ikväll är det avslutning för motionsturnen lär väl bli hårdare än någonsin. Det blir i alla fall på asfalt. Heliga asfalt// Hanna

Har haft en outtalad tävling med en annan springande tjej under kvällens pass. Hon sprang och gick om vartannat. Så jag sprang ikapp henne och jagade på lite. Sen hakade hon på ett tag, men fusk genade några gator. Mohahaha … Continue reading →

Måndag: Löpning 30min i ett streck. Första 10 min lugnt, andra 10 min tempo och                               därefter avsluta de sista 10 min lugnt.         … Continue reading →

Inledde lördagen med att springa en runda tidigt som attan för att slippa värmen. Sen bidde de kalas för min lille tvååring. Fick straffet för pizzan igår. Tårtan va inge god. Va inte alls sugen på tårta. Blä. Tacka vet … Continue reading →

De e varmt. Jag har träningsvärk av värsta sort. Jag är trött, sliten, har fullt upp och säger fasen bara blä. Skjuter upp dagens träning tills imorgon. Nu blir det pizza och skumpa. Lite udda kombo, ja vet. Oerhört onyttigt … Continue reading →

De e vila idag. För det är jag himla glad. Rumpan och benen värker hoppas för fasen det mina muskler stärker. Backe upp å backe ner, de vill jag nog INTE göra mer. Nu ska jag av vilan njuta, åtminstone … Continue reading →

Fem vändor uppför bryngfjordsbacken. Check. Min rumpa har redan påbörjat uppdrag träningsvärk. Vaderna lär väl haka på det tåget vilken sekund som helst nu. Å ja just det, vi gick upp. GICK. Bara. När vi gjorde oss redo för sista … Continue reading →

Vill inte vill inte vill inte. Sa jag att jag inte vill. Bryngfjordsbacken? // Hanna

Bryngfjordsbacken? Å där infann sig onsdagsångesten redan vid lunch på tisdagen ja. Helsike. Jag kommer dö. Undrar om inte den där febern ä på väg åt mitt håll faktiskt. Host host. Känner mig nog lite hängig// Hanna

Vi råkade snurra till det i veckans träningsprogram (skyller på febern ). Givetvis är avslutningen på motionsturnén nästa vecka, dvs onsdagen den 30/5. För att råda bot på Hannas hat(kärlek?) för backar, testar vi ett upplägg som förhoppningsvis ska få varenda … Continue reading →

Vart är mitt träningsschema? Hela min dag är ju helt upp å ner nu. Hela veckan rent ut sagt. Hur ska jag överleva. Måste jag planera själv nu? Vet inte varför jag känner denna panik har ju faktiskt tänkt att … Continue reading →

Har hittat ett par jeans i gömmorna som jag faktiskt kommer i. Å nä, det är inte mammajeans. Har en hel garderob som bara väntar på att passa igen. Men att komma i ett par jeans igen är inte illa … Continue reading →

Kors i taket. Trodde att jag skulle vilja kapa av mej benen idag. Hade plockat fram sågen och allt i förebyggande syfte. Verkar dock som att träningsvärken har glömt att dyka upp. Fast jag blir inte förvånad om den kommer … Continue reading →