Har INTE slutat springa. Tränar på 3 till 4 gånger i veckan, för man grejar inte tjurruset genom att ligga på soffan. Försöker springa mellan 1,5 till 2 mil i veckan. Å nästa vecka satsar jag på intervaller. Mitt nya motto är, på en dålig dag springer jag en mil så kör på. Fuskar med styrketräningen måste jag dock erkänna. Min man erbjöd sig att va min pt fast jag tror inte det funkar, skriker han på mej lär jag bara skrika tillbaka å sen tjura som en treåring. Kan inte påstå att sonen är till så stor hjälp där heller. Så fort jag lägger mig på golvet för lite situps sätter han sig på magen och skriker yihaa yihaa. Som ni förstår jobbar jag numera i motvind. De va lite lättare med Anna och Malcolm. Hur jädra jobbiga dom än var// Hanna
-
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
- ifgota om Jag sprang en mil
- Ellinor om Jag sprang en mil
- Annika om Jag sprang en mil
- Maria P om Jag sprang en mil
- ifgota om Jag sprang en mil
Arkiv
Kategorier
Meta